Vereinsinitiative Gesundheitssport e.V.

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Herz-Kreislauf-Sytem

 

Ausdauerorientierte Sportarten haben zum Ziel, die verschiedenen Fähigkeiten des Körpers zu verbessern, damit Leistungen über einen ausgedehnten Zeitraum erbracht werden können. Ein trainiertes Herz-Kreislauf-System ist leistungsfähig wie ein starker Motor. Aber nur regelmäßiges Training hat eine gesundheitsförderliche Wirkung. Es kann zu den positiven Effekten, wie z. B. zu einer Senkung des Ruhepulses, einer Verbesserung der Sauerstoffversorgung sowie zu einer Senkung des Herzinfarktrisikos kommen.

... Herz-Kreislauf-System - hier das Angebot als PDF

 

oder hier im schnellen Überblick

Sportart
Zeit
Geschl.
Alter

Ort
Ansprechpartner/Trainer

Herz-Kreislauf-System
"Lauftreff ""Lauf Mi,t- bleib Fit"""
Di, Sommerzeit
18:00-19:15

TSV Bulach, St.- Florian-str. 12
Bulach
Herz-Kreislauf-System
"Lauftreff ""Lauf Mi,t- bleib Fit"""
So, Winterzeit
10:00-11:15

TSV Bulach, St.- Florian-str. 13
Bulach
Herz-Kreislauf-System
Nordic Walking Grundkurs
Fr, Kurstermine im Internet
18:00-19:30

TSV Bulach, St.- Florian-str. 12
Bulach
Herz-Kreislauf-System
Nordic Walking Grund-/Aufbaukurs
Mi, Kurstermine im Internet
18:00-20:00

TSV Bulach, St.- Florian-str. 12
Bulach
Herz-Kreislauf-System
Fitness 40+
Do, Okt bis Pfingsten
19:00-20:30

Halle 1/B, Edgar-Heller Str. 19
Durlach
Herz-Kreislauf-System
Walking
Mi, Pfingsten bis Okt
19:30-20:30

Treffpunkt Halle 1, Edgar Heller Str. 19
Durlach
Herz-Kreislauf-System
Nordic Walking
Do, Apr-Okt
10:00-11:00

Fischerheim, Lenzenhubweg
Durlach
Herz-Kreislauf-System
Lauftreff und Walking
Di, Apr - Sep
18:30-19:30

Parkplatz am Hohenwettersbacher Weg
Durlach
Herz-Kreislauf-System
Lauftreff und Walking
Sa, Okt - März
09:00-10:00

Parkplatz am Hohenwettersbacher Weg
Durlach
Herz-Kreislauf-System
Step Aerobic Mi,t Kräftigung
Mi, ganzjährig
20:00-21:30

Friedrichschule, Pfinztalstraße 78
Durlach
Herz-Kreislauf-System
Vom Walking zum Laufen (Einsteigertraining)
Do, ganzjährig
09:00-10:00

Treffp. Eingangsbereich Weiherhofhalle
Durlach
Herz-Kreislauf-System
Nordic Walking
Mi, ganzjährig
09:30-10:30

Hanne-Landgraf-Haus, Am Giessbach
Grötzingen
Herz-Kreislauf-System
Fitforever
Di, ganzjährig
20:00-21:30

Gymnastikhalle, Am Nebenbruch 5
Hochstetten
Herz-Kreislauf-System
Joggen und Walking
Sa, ganzjährig
08:00-09:00

KTV Platzanlage, Linkenheimer Allee 8
Innenstadt/Nord
Herz-Kreislauf-System
Herz-Kreislauf-Präventivgruppe
Mo, ganzjährig
17:30-19:00

Humboldtgymn., Wilhelm-Hausenstein-Allee 22
Nordweststadt
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